月子餐第25-28天 - 长沙生殖医学医院·长沙宁儿妇产医院

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月子餐第25-28天

2019-07-27 3753 来源：本站

　　第二十五天

　　早:1碗豆浆，二个奶黄包
　　午:西红柿炒鸡蛋，清炒青菜，黄豆猪手汤(内有枸杞)
　　下午茶:麻油鸡
　晚:猪肚炖薯蓣+5粒牛肉丸

　　营养提醒:牛肉含有丰富氨基酸、矿事物和维他命B族(包括烟酸、维他命B1和核黄素)，牛肉氨基酸所含的人体必需氨基酸许多，所以它的营养价值很高。牛肉还是人体天天所需铁质的来源。

第二十六天

　　早:芝麻豆浆，一个豆沙包，酒酿煮蛋
　　午:黄豆猪手汤，猪肚薯蓣汤
　　晚:公鸡汤，炒青菜

　　第二十七天

　　早:鲫鱼汤，一个豆沙包，一个奶黄包
　　午:麻油鸡+面条
　　晚:黑鱼汤，炒鸡蛋，麻油鸡，半碗大米或小米做成的饭

上一个：3餐3点下一个：产后第28-30天

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