早:一个豆沙包，酒娘煮鸡蛋(二个)，路路通
　　午:黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋
　　晚:3碗鲫鱼汤，清炒菘菜，白米粥
　　鲫鱼汤先冷却，之后用来蒸蛋，里面放一个喷鼻菇。

　　早:黄豆+花生米(去皮,由于花生皮会回奶)，打成花生豆浆一碗，豆沙包一个，黑米糕一个
　　上午:一个猕猴桃，路路通，鹿茸粉
　　中午:酒娘加二个鸡蛋，一碗鲫鱼汤
　　下午:一碗黑鱼汤，三个黑米糕
　　晚:一碗黑鱼汤，清炒生菜，一小碗红薯煮饭

　　早:一碗花生豆浆，一个豆沙包
　　上午:鸡汤(鸡+薯蓣+黄芪+枸杞+大枣+姜+葱。)
　　午:鲫鱼汤+鸡蛋+面疙瘩，一碗豆浆，4个黑米糕
　　下午茶:猕猴桃
　　晚:公鸡汤+鸡蛋，一碗黑鱼汤，清炒菘菜